forma — сервіс доставки готового правильного харчування (ПП) у Києві та передмісті з 2019 року. Ми готуємо збалансовані раціони з 5 страв на день, прорахованих шеф-кухарем під вашу вагу, ріст, рівень активності та мету. Без цукру, маргарину, ГМО та глутамату — тільки сезонні продукти від локальних фермерів Київщини та Полтавщини.
Кому підійде доставка ПП-раціонів?
Готовий раціон — оптимальне рішення для зайнятих киян, які хочуть харчуватися правильно, але не мають 12+ годин на тиждень на планування меню, закупівлю продуктів та готування. Ми розробили 4 програми під різні цілі: SLIM для схуднення на 3-6 кг, BALANCE для підтримки ваги, PROдля спортсменів і набору м'язової маси та VEGGIE для прихильників рослинного харчування. Кожна програма має різні діапазони калорій для чоловіків та жінок — від 1200 до 2400 ккал на день. Не знаєте, скільки калорій вам потрібно? Скористайтесь нашим калькулятором калорій за формулою Mifflin–St Jeor.
Як відбувається доставка по Києву?
Усі страви готуються вранці того ж дня — о 4:00 шеф-кухарі починають роботу на власній сертифікованій кухні. О 6:00 курʼєри виїжджають на адреси. Ви обираєте зручне вікно доставки: 06:00—08:00, 07:00—09:00 або 08:00—10:00. Доставка безкоштовна по Києву та всіх передмістях Києва. Для віддалених передмість — 80 ₴/день. У 99.6% випадків ми приїжджаємо точно у призначене вікно, інакше — день харчування безкоштовно.
Що входить у замовлення?
5 повноцінних прийомів їжі на день у герметичних контейнерах: сніданок, перекус, обід, полудень та вечеря. Кожна страва підписана з вказівкою калорій та БЖВ (білки/жири/вуглеводи). Меню тижня оновлюється щотижня — ви ніколи не їсте одне й те саме два дні поспіль. За 30 днів ви отримаєте близько 150 унікальних страв: від сирників з полуницею і шакшуки на сніданок до боулів з лососем, удону з куркою, фалафеля та запеченої форелі. Усі рецепти розроблені сертифікованими нутриціологами.
Чи можна повернути гроші, якщо не сподобається?
Так. Діє гарантія якості: якщо денний раціон вас розчарував (свіжість, смак, комплектація) — напишіть менеджеру того ж дня, і наступний день харчування буде безкоштовним. Передоплата не потрібна — оплачуєте після першої доставки готівкою, картою або через Monobank/Privat24.
Як ми дбаємо про екологію?
Курʼєр привозить нове замовлення — і забирає вчорашні контейнери на переробку. За рік активний клієнт зменшує кількість одноразового пластику в смітнику на 85%. Ми працюємо з 70% інгредієнтів від локальних фермерів Київщини та Полтавщини, мінімізуючи транспортний слід. Усі звіти аудиту якості (ISO 22000) — публічні.
Скільки коштує здорове харчування з доставкою?
Ціна повного денного раціону (5 страв + доставка) починається від 590 ₴/день на програмі SLIM. BALANCE — від 690 ₴, VEGGIE — 640 ₴, PRO для спортсменів — 890 ₴. При замовленні тижня діє знижка −15%, місяця — −20%. Самостійне готування правильного харчування коштує орієнтовно стільки ж (~1 800 ₴ продуктів на тиждень), але забирає 12 годин на тиждень на закупівлі, готування та посуд.
